Ab Februar 2025 finden im Bürgerhaus Velten regelmäßige Rehasport-Kurse unter der Leitung von Anke Grewe (Übungsleiterin-B-Lizenz) statt. Die Kurse richten sich an alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern möchten. Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur die körperliche Fitness steigern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördern und das Risiko von Stürzen reduzieren.
📍 Ort: Bürgerhaus Velten, Hermann-Aurel-Zieger-Str. 21, 1. OG, Raum 1.3
📅 Wann? Jeden Donnerstag
⏰ Kurszeiten:
- 08:30 – 09:30 Uhr: Orthopädie
- 09:30 – 10:30 Uhr: Orthopädie
- 10:30 – 11:30 Uhr: Diabetes mellitus
💡 Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport ist eine ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation und richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen, chronischen Erkrankungen oder Schmerzen. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern und langfristig zu mehr Bewegung zu motivieren.
Vorteile des Rehasports:
✅ Steigerung der Beweglichkeit & Muskelkraft
✅ Linderung von Schmerzen & Verspannungen
✅ Bessere Koordination & Ausdauer
✅ Training in der Gruppe mit Spaß & Motivation
💰 Kosten & Anmeldung
✔ Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten (Formular 56 vom Arzt erforderlich).
✔ AOK Nordost-Versicherte benötigen keine Genehmigung der Kasse.
✔ Zusätzliche Zuzahlung: 5,00 € monatlich direkt an die Übungsleiterin.
✔ Selbstzahler für 7,50 € pro Kurs (je 45 Minuten)
So funktioniert die Anmeldung:
1️⃣ Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Verordnung für Rehasport (Formular 56).
2️⃣ Lassen Sie die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen (außer AOK Nordost).
3️⃣ Melden Sie sich frühzeitig an, um sich einen Platz im Kurs zu sichern.
📩 Kontakt & Anmeldung
📱 Mobil: 0173 91 56 177
📧 E-Mail: info@orthopaedischerrehasporthavelland.de
🌐 Website: www.orthopaedischerrehasporthavelland.de
⚠ Hinweis: Der Seniorenbeirat Velten ist nicht Veranstalter dieser Kurse.
Wir freuen uns, dass dieses Angebot in Velten stattfinden kann, und laden alle Interessierten herzlich ein, daran teilzunehmen! 😊
