sportliche Aktivitäten und Angebote für Senioren in Velten
Bewegung & Vitalität
Die sportlichen Angebote des Seniorenbeirats Velten bieten vielfältige Möglichkeiten, sich fit zu halten und die Gemeinschaft zu stärken. Ob du dich für Seniorensport Velten speziell für Frauen, Seniorengymnastik in Velten und Umgebung oder allgemein für Seniorentreffs interessierst – hier wirst du fündig.
Warum Seniorensport?
Sportliche Betätigung im Alter bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich: Sie verbessert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Besonders in der Gemeinschaft macht Sport nicht nur mehr Spaß, sondern er schafft auch ein soziales Netzwerk, das im Alltag Halt gibt. Die Bewegung ist auf die Bedürfnisse von Senioren angepasst und steht somit auch Einsteigern und Wiedereinsteigern offen.
Vielfältige Aktivitäten in Velten
Im Rahmen unserer sportlichen Angebote bieten wir eine breite Auswahl an Kursen und Aktivitäten, die den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben unserer Senioren gerecht werden:
Ihre Teilnahmemöglichkeiten
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich sportlich zu betätigen, neue Menschen kennenzulernen und aktiv am Gemeinschaftsleben teilzunehmen.
Angeln
Anglerverein Morgenröte Velten 1922 e.V.
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Tischtennis
Balance aus lockerer Atmosphäre und Sportsgeist -> Mehr Informationen <-
Kegeln für Frauen
beim SC-Oberhavel
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Sen-tro-Ve
Drums-Alive! Trommeln auf Pezzibällen für Senioren
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Radlergruppe
die "flotten Pedale"
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Nordic-Walking-Gruppe
verbunden im Herzen des Waldes
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Kegeln
der Seniorengemeinschaft
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Gymnastikgruppe
im Caritas-Seniorenzentrum
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Angebote vom Aktivclub Senioren Velten e.V.
Diese Aktivitäten erfordern eine Mitgliedschaft im Aktivclub, Details dazu hier: Der Aktivclub Velten e.V. stellt sich vor
Bowlen
Spaß, Sport und gute Laune
Schwimmen
Eintauchen in gesunde Bewegung
Gymnastik
Übungen unter therapeutischer Anleitung
Hockergymastik
Bewegung, Musik und Gemeinschaft
Wandergruppe
Aktiv bleiben, Natur genießen, frische Luft schnuppern
Wir freuen uns darauf, Sie in einer der Gruppen willkommen zu heißen!
Entdecken Sie die vielfältigen Bewegungs- und Vitalitätsangebote für Senioren in Velten! Unsere Sektion „Bewegung & Vitalität“ präsentiert Ihnen eine breite Palette an Gruppen, die sich regelmäßig treffen und allen offenstehen. Ob Sie sich sportlich betätigen, neue Menschen kennenlernen oder aktiv am Gemeinschaftsleben teilnehmen möchten – hier finden Sie die richtige Aktivität. Wir laden Sie herzlich ein, unverbindlich an einer unserer Gruppen teilzunehmen. Für mehr Informationen zu den einzelnen Angeboten oder um sich direkt für ein Treffen anzumelden, kontaktieren Sie bitte die jeweiligen Gruppenleiter. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen und gemeinsam aktiv zu sein!
Gemeinschaft und Bewegung
Unser Angebot richtet sich an alle, die sich sportlich betätigen und gleichzeitig neue Bekanntschaften schließen möchten. Die sportliche Aktivität wird in kleinen Gruppen durchgeführt, sodass immer genügend Zeit für den Austausch bleibt. Dies fördert nicht nur die Gesundheit, sondern stärkt auch die sozialen Kontakte. Besonders Seniorinnen sind in unseren Angeboten wie Kegeln für Frauen oder Gymnastik herzlich willkommen.
Gesundheitliche Vorteile
Die Teilnahme am Seniorensport hat positive Effekte auf die körperliche und geistige Gesundheit. Regelmäßige Bewegung hilft, die Mobilität zu erhalten, das Gleichgewicht zu verbessern und das Risiko von Stürzen zu verringern. Außerdem unterstützt Sport das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und hilft, den Blutdruck zu regulieren. All diese Faktoren tragen dazu bei, die Lebensqualität im Alter zu steigern.